Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Gyros dla każdego
      Gyros to sałatka idealna na każdą imprezę okolicznościową. Zarówno na obiad jak i kolację. Potrawa prosta do wykonania. Do jej przygotowania będziesz potrzebował pół kilograma piersi z kurczaka, majonez, ketchup, …
    • Jak tanio zorganizować jedzenie dla gości?
      Każdy z nas od czasu do czasu potrzebuje przynajmniej małego odpoczynku od codziennych spraw co z pewnością nie jest takie bardzo proste do wykonania. Nasza codzienna praca oraz wszystkie powszednie …
    Wrzesień 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Tradycyjna domowa kuchnia niekiedy bywa oceniana negatywnie. Wiele dań przyrządzanych w sposób, którego uczyły nas nasze mamy i babcie w ocenie dietetyków bywa niezdrowa. Jemy zbyt tłusto, zbyt słodko i mało racjonalnie. Zwraca to uwagę tym bardziej, że wiele osób z powodów zdrowotnych, albo związanych z potrzebą zrzucenia kilku kilogramów, stosuje jakąś dietę. Dobra znajomość szeroko pojętych kulinariów może w tym jedynie pomóc. Zarówno profesjonalni kucharze, jak i specjaliści zajmujący się dietetyką słusznie zauważają, że gotując w domu i stosując sprawdzone przepisy, mamy największy wpływ na to, co i w jaki sposób zjadamy. Można samodzielnie kontrolować proces przygotowania, ilość kalorii i smak potraw. Kuchnia może być pod tym względem wsparciem dla potrzeby zdrowego odżywiania się. Wystarczy zaznajomić się z możliwościami, jakie stwarzają tradycyjne przepisy i ich modyfikacje, aby pozostać w zgodzie z zaleceniami racjonalnej diety, a jednocześnie czerpać z jedzenia prawdziwą frajdę.

    Comments are closed.