Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Hotele w lublinie
      Hotele w Lublinie. Lublin jest miastem leżącym we wschodniej Polsce na północnym skraju Wyżyny Lubelskiej. Historycznie zaś położony jest w Małopolsce. Pod względem liczby ludności w naszym kraju zajmuje dziewiąte …
    • Dobrej jakości garnki
      Gotowanie sprawa większości z nas naprawdę bardzo dużą ilość przyjemności kiedy możemy gotować z pasji, a nie konieczności. Warto jest się wtedy postarać o naprawdę dobry sprzęt do przygotowania swoich …
    Marzec 2019
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Tradycyjna domowa kuchnia niekiedy bywa oceniana negatywnie. Wiele dań przyrządzanych w sposób, którego uczyły nas nasze mamy i babcie w ocenie dietetyków bywa niezdrowa. Jemy zbyt tłusto, zbyt słodko i mało racjonalnie. Zwraca to uwagę tym bardziej, że wiele osób z powodów zdrowotnych, albo związanych z potrzebą zrzucenia kilku kilogramów, stosuje jakąś dietę. Dobra znajomość szeroko pojętych kulinariów może w tym jedynie pomóc. Zarówno profesjonalni kucharze, jak i specjaliści zajmujący się dietetyką słusznie zauważają, że gotując w domu i stosując sprawdzone przepisy, mamy największy wpływ na to, co i w jaki sposób zjadamy. Można samodzielnie kontrolować proces przygotowania, ilość kalorii i smak potraw. Kuchnia może być pod tym względem wsparciem dla potrzeby zdrowego odżywiania się. Wystarczy zaznajomić się z możliwościami, jakie stwarzają tradycyjne przepisy i ich modyfikacje, aby pozostać w zgodzie z zaleceniami racjonalnej diety, a jednocześnie czerpać z jedzenia prawdziwą frajdę.

    Comments are closed.