Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Jajko w proszku
      Produkty niezbędne w każdej restauracji. Kiedy prowadzimy własną działalność gospodarczą, na naszych barkach spoczywa wiele zadań. Kiedy kierujemy restauracją, jednym z nich będzie regularne zaopatrywanie lokalu w odpowiednie produkty. Warto …
    • Kuchnia niemiecka- czy stereotypy mówią prawdę?
      Stereotypy są nieodłącznym elementem sposobu traktowania kraju, jego mieszkańców i potraw. Są one często nieprawdziwe, a jedynie potęgowane przez traktowanie charakterystycznych posiłków czy napojów, jako codzienność. Kuchnia niemiecka jest, odmiennie …
    Wrzesień 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Wiele osób preferuje różne pory dnia na spożywanie posiłków. Niektórzy posilają się wcześnie rano, inni czekają do późniejszych godzin rannych, a jeszcze inni w ogóle nie jedzą posiłków śniadaniowych. Wszystko zależy od naszego stylu życia oraz pracy, jaką wykonujemy. Osoby prowadzące regularny tryb życia łatwiej stosują podobną zasadę również z zakresie własnego odżywiania. Pracoholicy oraz jednostki pracujące w nietypowych godzinach wolą o wiele bardziej wykorzystać czas na odpoczynek, aniżeli przygotowywanie posiłków. Dietetycy podkreślają, że śniadanie jest najbardziej potrzebnym oraz podstawowym posiłkiem każdego dnia. Powinno ono być bardzo zróżnicowane pod względem produktowym oraz sytym ilościowo. Nie powinniśmy odchudzać się rezygnując ze śniadania. Dzięki temu posiłkowi mamy siłę oraz energię na cały kolejny dzień. W związku z tym łatwiej nam się skupić, a tym samym jesteśmy wydajniejszymi oraz bardziej efektywnymi pracownikami. Każdy człowiek powinien rozpoczynać dzień od śniadania. Dopiero potem możemy przygotować sobie filiżankę naszej ulubionej kawy. Nie jedzenie śniadania może prowadzić również do szeregu chorób żołądka. Dzieci bez śniadania wykazują o wiele mniejsze możliwości percepcyjne oraz trudności wychowawcze. Zawsze pamiętajmy zatem o zjedzeniu śniadania przed każdym wyjściem z domu.

    Comments are closed.