Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Blogi kulinarne
      Z roku na rok przybywa blogów kulinarnych. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że zainteresowanie kulinariami jest bardzo duże i żywe. Coraz więcej osób chce gotować, gdyż sprawia im to ogromną przyjemność. …
    • Catering imprezy okolicznościowe wrocław
      Catering na imprezy okolicznościowe. Zamówienie cateringu na imprezy okolicznościowe to bardzo dobry wybór, ponieważ nie trzeba martwić się wtedy o jedzenie. Warto jednak wybrać firmę cateringową z głową, ponieważ do …
    Styczeń 2019
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031  

    Przygotowując śniadanie, musimy pamiętać, że jest to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. To właśnie jedzenie spożyte podczas śniadania musi nam dodać sił i energii na cały poranek. Warto jest więc przyrządzić coś zdrowego, coś co lubimy. Mogą to być płatki zbożowe z mlekiem i szklanka soku pomarańczowego, mogą to byś kanapki z szynką, serem, pomidorem, ogórkiem, co możemy popić pyszną kawą zbożową. Warto też wypić zieloną herbatę – choć tej nigdy nie powinniśmy pić na czczo. Nie powinniśmy również zaczynać dnia od wypicia mocnej kawy, jeśli nie dołączymy do niej choć kromeczki pożywnego chleba – najlepiej ciemnego, razowego z ziarnami – jak kto woli. Dla dzieci, możemy przygotować kanapki z pysznym masłem orzechowym lub czekoladowym (nutellą). Dzieci uwielbiają takie śniadania. Im również do posiłku możemy podać zbożową kawę (inkę), dodatkowo powinniśmy nakłonić je do wypicia jogurtów z serii wzmacniających organizm – Acitmel – to bardzo dobre i sprawdzone jogurty, które będą chronić nasze dzieci przed bakteriami i wirusami, z którym mają styczność każdego dnia w szkole czy przedszkolu.

    Comments are closed.