Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Domowe chipsy
      Nasze dzieci zostały od małego niestety nauczone miłości do rzeczy niezdrowych i naprawdę bardzo trudno jest je odciągnąć od tego typu rzeczy w czasach dzisiejszych. Wiele firm zbyt dużo pieniędzy …
    • Ekspres do kawy dla gastronomii
      Niezawodny ekspres do kawy. W gastronomii używa się specjalnego sprzętu przeznaczonego właśnie na potrzeby restauracji, kawiarni czy hoteli. Charakteryzuje się on przede wszystkim dużą wydajnością – na przykład ekspres do …
    Luty 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728  

    Okres zimowy, z uwagi na niskie temperatury oraz niekorzystne warunki pogodowe wymusza na nas również dostosowanie swoich posiłków do wzmożonego wysiłku organizmu ludzkiego. Każdy z nas potrzebuje w tym okresie o wiele większej ilości tłuszczy różnego rodzaju oraz węglowodanów, które mają za zadanie chronić nasz organizm przed nadmierną utratą ciepła oraz posiadanej energii. Tylko dzięki temu możemy zimą normalnie pracować oraz wykonywać szereg różnorodnych czynności. Posiłki zatem powinny być gorące oraz bardzo syte. Możemy spokojnie wprowadzić smażone dania z wszelkiego rodzaju mięsa oraz gotowane ziemniaki z różnorodnymi sosami. Ponadto ważnym aspektem będzie przygotowanie również zupy. Dobrze doprawiony oraz bardzo tłusty rosół stanowić będzie najlepsze danie na lodowate dni. Nie powinniśmy się przejmować nawet tym, że przybierzemy na wadze nawet parę kilogramów. To wszystko po to, abyśmy mogli czuć się ciepło oraz swobodnie. Z chwilą nastania wiosny wszystkie dodatkowe kilogramy zostaną bardzo szybko spalone przez organizm. Okres zimowy stanowi zatem czas, w którym powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na nasze menu domowe. Zwłaszcza dotyczy to dzieci w wieku szkolnym, które muszą wykazać się codzienną aktywnością. Potrzebują one wtedy sporej ilości energii, jaką mogą dostarczyć bogate w węglowodany posiłki. Wartościowe będzie również gorące mleko oraz kakao, oczywiście bez zawartości żadnych odtłuszczaczy.

    Comments are closed.