Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Kulinarne zmiany
      Nowoczesność staje się miejscem, w którym wiele codziennych obowiązków przechodzi zmianę jednak gotowanie i jedzenie jest niezbędnym elementem życia. Nie da się żyć bez jedzenia i wody, obecnie niestety coraz …
    • Słodycz w potrawach mięsnych
      Czy słodki smak dobrze komponuje się z elementami takimi, jak na przykład mięso? Odpowiedź na tak postawione pytanie nie może być jednoznaczna, ponieważ zależy, o jakim mięsie mówimy i o …
    Czerwiec 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  

    Jeśli zastanawiamy się, co jeść, nie powinniśmy w naszych wyborach ulegać mitom. Do takich mitów możemy zaliczyć to, że jedzenie pewnych składników jest niezdrowe. Nie jest to prawdą, gdyż jak powie nam każdy chemik, spożycie jakiejkolwiek substancji w nieodpowiednich ilościach może być trujące dla naszego organizmu. Spożywanie nawet trucizn w niewielkich ilościach nic nie jest w stanie nam zrobić. Nie powinniśmy oczywiście decydować się na jedzenie trucizn, co nie zmienia faktu, iż powinniśmy spożywać bardzo różnorodne potrawy. Dla przykładu wegetariańskie jedzenie jest zdrowsze, gdyż oparte jest na warzywach oraz owocach. Z drugiej strony, jeśli wegetarianin będzie spożywał potrawy oparte jedynie na kilku składnikach, będzie w znacznie gorszym stanie zdrowotnym od osoby, która od czasu do czasu zje tłuste mięso. Gdy tworzymy nasz codzienny jadłospis musimy przede wszystkim brać pod uwagę, że każda potrwa jest w stanie być dla nasza korzystna, jak i niekorzystna w zakresie zdrowotnym. Z tego powodu powinniśmy się zawsze starać opierać nasz jadłospis na spożywaniu pokarmów jakie dostarczają nam wszystkich witamin oraz wszystkich mikroelementów, co pozwala na zachowanie dobrego zdrowia.

    Comments are closed.