Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Z jakich potraw warto korzystać?
      Jeśli zastanawiamy się, co jeść, nie powinniśmy w naszych wyborach ulegać mitom. Do takich mitów możemy zaliczyć to, że jedzenie pewnych składników jest niezdrowe. Nie jest to prawdą, gdyż jak …
    • Oświetlenie w kuchni
      Kuchnia jest bez wątpienia jednym z tych miejsc, w których spędzamy bardzo duże ilości naszego cennego czasu. Warto jest się postarać więc o to, aby mogła być ona przygotowana w …
    Wrzesień 2018
    P W Ś C P S N
    « sty    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Jeśli zastanawiamy się, co jeść, nie powinniśmy w naszych wyborach ulegać mitom. Do takich mitów możemy zaliczyć to, że jedzenie pewnych składników jest niezdrowe. Nie jest to prawdą, gdyż jak powie nam każdy chemik, spożycie jakiejkolwiek substancji w nieodpowiednich ilościach może być trujące dla naszego organizmu. Spożywanie nawet trucizn w niewielkich ilościach nic nie jest w stanie nam zrobić. Nie powinniśmy oczywiście decydować się na jedzenie trucizn, co nie zmienia faktu, iż powinniśmy spożywać bardzo różnorodne potrawy. Dla przykładu wegetariańskie jedzenie jest zdrowsze, gdyż oparte jest na warzywach oraz owocach. Z drugiej strony, jeśli wegetarianin będzie spożywał potrawy oparte jedynie na kilku składnikach, będzie w znacznie gorszym stanie zdrowotnym od osoby, która od czasu do czasu zje tłuste mięso. Gdy tworzymy nasz codzienny jadłospis musimy przede wszystkim brać pod uwagę, że każda potrwa jest w stanie być dla nasza korzystna, jak i niekorzystna w zakresie zdrowotnym. Z tego powodu powinniśmy się zawsze starać opierać nasz jadłospis na spożywaniu pokarmów jakie dostarczają nam wszystkich witamin oraz wszystkich mikroelementów, co pozwala na zachowanie dobrego zdrowia.

    Comments are closed.