Najnowsze komentarze
    Na temat
    • Romantyczne chwile w kuchni
      Powiedzenie odnośnie miłości, która rozpoczyna się od strefy kulinarnej jak najbardziej ma swoje odbicie w rzeczywistości. To właśnie poprzez kulinaria można dotrzeć do serca mężczyzny. Wielu mężczyzn bardzo ceni sobie …
    • Obiad dla każdego z domowników
      Jeśli chcesz zachwycić swoją rodzinę, swoimi potrawami, powinieneś wiedzieć, jaki rodzaj mięsa czy warzyw, najbardziej odpowiada domownikom. Przepisów na różnego rodzaju potrawy jest tak wiele, że każdy znajdzie przepisy, które …
    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « sty    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    Jeśli zastanawiamy się, co jeść, nie powinniśmy w naszych wyborach ulegać mitom. Do takich mitów możemy zaliczyć to, że jedzenie pewnych składników jest niezdrowe. Nie jest to prawdą, gdyż jak powie nam każdy chemik, spożycie jakiejkolwiek substancji w nieodpowiednich ilościach może być trujące dla naszego organizmu. Spożywanie nawet trucizn w niewielkich ilościach nic nie jest w stanie nam zrobić. Nie powinniśmy oczywiście decydować się na jedzenie trucizn, co nie zmienia faktu, iż powinniśmy spożywać bardzo różnorodne potrawy. Dla przykładu wegetariańskie jedzenie jest zdrowsze, gdyż oparte jest na warzywach oraz owocach. Z drugiej strony, jeśli wegetarianin będzie spożywał potrawy oparte jedynie na kilku składnikach, będzie w znacznie gorszym stanie zdrowotnym od osoby, która od czasu do czasu zje tłuste mięso. Gdy tworzymy nasz codzienny jadłospis musimy przede wszystkim brać pod uwagę, że każda potrwa jest w stanie być dla nasza korzystna, jak i niekorzystna w zakresie zdrowotnym. Z tego powodu powinniśmy się zawsze starać opierać nasz jadłospis na spożywaniu pokarmów jakie dostarczają nam wszystkich witamin oraz wszystkich mikroelementów, co pozwala na zachowanie dobrego zdrowia.

    Comments are closed.