Prosty test – policz kroki i sprawdź, czy chronisz się przed demencją
Policzenie kroków może pomóc ocenić, ile ruszasz się na co dzień, ale nie jest testem ochrony przed demencją. W dużym
Czytaj dalej
Autor: chlodno
Naturalne metody radzenia sobie ze stresem, które warto znać
Stresu nie da się całkowicie usunąć z życia, ale można ograniczać jego wpływ na samopoczucie. Najbardziej dostępne naturalne metody to
Czytaj dalej
Kiedy warto wprowadzić mycie dwuetapowe, a kiedy wystarczy mleczko?
Mycie dwuetapowe warto wprowadzić wtedy, gdy jedno łagodne oczyszczanie nie usuwa skutecznie wodoodpornego kremu z filtrem lub trwałego makijażu. Jeśli
Czytaj dalej
Kolonialny sekret połysku – płukanki herbaciane na ciemne włosy
Płukanka z czarnej herbaty może sprawić, że ciemne włosy będą wyglądały na bardziej lśniące, a ich kolor wyda się nieco
Czytaj dalej
Wyka kosmata i spółka – najlepsze gatunki na jesienny zasiew
Wyka kosmata jest jednym z najciekawszych gatunków na jesienny zasiew międzyplonu, jeśli zależy ci na okryciu gleby przez zimę i
Czytaj dalej
Wpływ efektu placebo na nastrój osób z depresją – dowody z badań neuroobrazowych
Krótka odpowiedź Tak – oczekiwania związane z leczeniem placebo wpływają na nastrój osób z depresją, a badania PET i fMRI
Czytaj dalej
Co kryje się za fascynacją zniżkami w podróżach
Fascynacja zniżkami w podróżach wynika z nagrody emocjonalnej, mechanizmu niedoboru i realnych oszczędności, które jednak często zacierają się przez ukryte
Czytaj dalej
Wpływ zmian definicji na rynek domów jednorodzinnych w Polsce
Zmiana definicji domu jednorodzinnego (maksymalnie dwa lokale) obniża intensywność zabudowy na części działek, co podnosi koszt gruntu przypadający na jeden
Czytaj dalej
Kiedy resztki sosu zostają — proste domowe triki na wydobycie ostatniej porcji
W kuchni prosty nawyk pozwala odzyskać ostatnie porcje sosów i zaoszczędzić pieniądze, a przy tym ograniczyć marnowanie żywności. Poniżej znajdziesz
Czytaj dalej
Korekta budżetu projektu przy zmiennych stawkach robocizny — poradnik praktyczny
Skorygować budżet przez identyfikację pozycji robocizny, obliczenie różnicy procentowej między stawką projektową a aktualną, zastosowanie indeksacji lub pełnej aktualizacji kosztorysu
Czytaj dalej